پودر کاهش وزن اپتی فست شیک توت فرنگی نستله

پودر کاهش وزن اپتی فست شیک توت فرنگی نستله | برنامه غذایی اپتیفست یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که برای درمان چاقی طراحی شده است. دامنه محصولات اپتیفست عبارت است از شیک، سوپ، دسر و بار.

این محصولات تمامی درشت مغذی ها و ریزمغذی های مورد نیاز روزانه فرد را تامین می کنند.

برنامه اپتیفست در واقع یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که از 4 مرحله یا فاز تشکیل شده است.

فاز اول ، بخش بسیار کم کالریVLCD این برنامه است که در آن 3 وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام با 3 محصول اپتیفست جایگزین می گردد و حداکثر تا 800 کیوکالری انرژی در روز برای فرد تامین می شود.

در فازهای بعدی مواد غذایی به تدریج به برنامه اضافه و در عین حال تعداد محصولات اپتیفست در هر فاز کم و در نهایت حذف می شوند.

پیشنهاد می شود برنامه اپتیفست را از فاز اول و به مدت 12 هفته شروع کنید و سپس بقیه مراحل را ادامه دهید. لطفا جهت اطمینان از مناسب بودن برنامه اپتیفست با شرایط خود، با پزشک ، متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید.

ویژگی ها:

بسیار کم کالری و مناسب برای کاهش وزن دارای فیبر و پروتئین بالا (20 گرم پروتئین)
مناسب برای رژیم بسیار کم کالری تهیه سریع و آسان فاقد گلوتن

روش مصرف پودر کاهش وزن اپتی فست شیک توت فرنگی نستله  :

یک ساشه اپتیفست VLCD را به 200 تا 250 میلی لیتر آب سرد یا گرم اضافه کرده بهم بزنید تا حل شود. از آب جوش استفاده نکنید. تمام محصولات آماده شده باید به صورت دربسته نگهداری و حداکثر تا 6 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند. از روش تهیه استفاده کنید. هر روز دو لیتر مایعات کم کالری مازاد مصرف کنید. برای حل شدن پودر می توانید از شیکر استفاده نمایید.