پودر كاهش وزن اپتی فست شیك توت فرنگی نستله nestle optifast very low calorie diet strawberry

پودر كاهش وزن اپتی فست شیك توت فرنگی نستله | برنامه غذایی اپتیفست یك رژیم غذایی بسیار كم كالری است كه برای درمان چاقی طراحی شده است. دامنه محصولات اپتیفست عبارت است از شیك، سوپ، دسر و بار. این محصولات تمامی درشت مغذی ها و ریزمغذی های مورد نیاز روزانه فرد را تامین می كنند. برنامه اپتیفست در واقع یك رژیم غذایی بسیار كم كالری است كه از 4 مرحله یا فاز تشكیل شده است. فاز اول ، بخش بسیار كم كالریVLCD این برنامه است كه در آن 3 وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام با 3 محصول اپتیفست جایگزین می گردد و حداكثر تا 800 كیوكالری انرژی در روز برای فرد تامین می شود. در فازهای بعدی مواد غذایی به تدریج به برنامه اضافه و در عین حال تعداد محصولات اپتیفست در هر فاز كم و در نهایت حذف می شوند. پیشنهاد می شود برنامه اپتیفست را از فاز اول و به مدت 12 هفته شروع كنید و سپس بقیه مراحل را ادامه دهید. لطفا جهت اطمینان از مناسب بودن برنامه اپتیفست با شرایط خود، با پزشك ، متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید. ویژگی ها: بسیار كم كالری و مناسب برای كاهش وزن دارای فیبر و پروتئین بالا (20 گرم پروتئین) مناسب برای رژیم بسیار كم كالری تهیه سریع و آسان فاقد گلوتن روش مصرف پودر كاهش وزن اپتی فست شیك توت فرنگی نستله  : یك ساشه اپتیفست VLCD را به 200 تا 250 میلی لیتر آب سرد یا گرم اضافه كرده بهم بزنید تا حل شود. از آب جوش استفاده نكنید. تمام محصولات آماده شده باید به صورت دربسته نگهداری و حداكثر تا 6 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند. از روش تهیه استفاده كنید. هر روز دو لیتر مایعات كم كالری مازاد مصرف كنید. برای حل شدن پودر می توانید از شیكر استفاده نمایید.