قرص كلسیم منیزیم و ویتامین D3 بون ول خوارزمی calcium magnesium and vitamin d3 tablets

كلسیم منیزیم و ویتامین D3 بون ول خوارزمی عملكرد كلسیم در بدن • ضربان قلب را تنظیم مینماید. • بیخوابی را كاهش میدهد. • در متابولیسم آهن بدن مؤثر است. • در تنظیم كار سیستم اعصاب بدن بخصوص در انتقال تحریكات نقش اساسی دارد. • كلسیم عامل استحكام استخوانهاست. كلسیم كافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود اشته باشد تا استخوانها تراكم مناسبی بیابند و در سالمندی به پوكی استخوان مبتلا نشوند. • كلسیم برای عملكرد عضلات ضروری است و تا كلسیم وجود نداشته باشد حركت امكان پذیر نمی باشد . • انتقال پیامهای عصبی با واسطه یون كلسیم صورت می گیرد. • كلسیم در یكی از مراحل انعقاد خون دخیل است. همانطور كه متوجه شدید، كلسیم فعالیتهای زیادی را در بدن بر عهده دارد . منیزیم از خواص اصلی منیزیم، می‌توان به حفظ عضلات، استخوان‌ها و اعصاب بدن اشاره كرد و اینكه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد. منیزیم برای حفظ ضربان قلب طبیعی بدن، حیاتی است و پزشكان برای درمان بی‌نظمی ریتم قلب مصرف آن را توصیه می‌كنند. منیزیم به درمان پوكی استخوان، تشنج، قند، آسم، دیابت، یبوست، درد پشت و اختلالات روانی نیز كمك می‌‌كند. پزشكان و متخصصان تغذیه بر روی دریافت ویتامین‌ و مواد معدنی در رژیم‌های غذایی روزانه تأكید دارند و منیزیم از جمله مواد معدنی ضروری است كه در جذب كلسیم و شكل‌گیری دندان‌ها و استخوان‌ها مؤثر است. جلوگیری از آسم بیماران مبتلا به آسم مزمن می‌توانند با مصرف مكمل منیزیم، علائم بیماری خود را كاهش دهند؛ زیرا موجب شل شدن عضلات برونش می‌شود و تنفس را آسان‌تر می‌كند. حتی خس‌خس سینه و تنگی نفس نیز با تجویز منیزیم وریدی قابل درمان است. سلامت استخوان‌ها منیزیم به طور مستقیم با تراكم استخوان‌ها ارتباط دارد. كمبود این ماده معدنی در بدن می‌تواند منجر به پوكی استخوان شود. منیزیم به تنظیم مقدار كلسیم بدن كمك می‌كند و اگر همراه ویتامین D، روی، مس و كلسیم مصرف شود، خطر ابتلا به پوكی استخوان را در میانسالی به مقدار قابل توجهی كاهش می‌دهد. عنصر ضروری دوران بارداری: منیزیم یكی از عناصر ضروری و حیاتی در دوران بارداری است. مصرف كافی مكمل منیزیم این دوران، تحمل درد را بیشتر می‌كند و در مادران باردار مبتلا به فشار خون، سولفات منیزیم بهترین درمان در پیشگیری از تشنج است. درمان درد و گرفتگی عضلات پشت: منیزیم با شل كردن عضلات پشت، درد را كاهش می‌دهد و استرس و تنش عضلانی را از بین می‌برد و از آنجایی كه جذب كلسیم را در بدن بهبود می‌بخشد، استخوان‌های بدن را تقویت می‌كند. معمولاً گرفتگی ساق پا و خستگی از عوارض ناشی از كمبود منیزیم است و مصرف مناسب آن به درمان مشكلات عضلانی ساق پا كمك می‌كند. ویتامین D3 در قرص كلسیم منیزیم و ویتامین D3 بون ول خوارزمی فواید ویتامین دی ۳ و نقش مهم این ویتامین در اعمال حیاتی بدن با پیشرفت علم و انجام مطالعات بیشتر در حال شناخته شدن است. زمانی كه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، ویتامین D3 به‌طور طبیعی در پوست ساخته می‌شود. باوجوداینكه این ماده به نام ویتامین شناخته می‌شود، دی ۳ درون بدن به هورمون تبدیل می‌شود و در جریان خون به گردش درمی‌آید تا به جذب كلسیم و فسفری كه در منابع غذایی هضم شده درون بدن وجود دارد، كمك كند. رابطه بین كلسیم و ویتامین D كلسیم برای ساخت و استحكام‌بخشی به دندان و استخوان‌های به كار می‌رود و برای رشد و تراكم استخوان ضروری است. كلسیم می‌تواند درون بافت‌های بدن ذخیره شود تا در زمان نیاز، مورداستفاده قرار گیرد. همچنین این عنصر با انتقال پیام‌های عصبی به مغز، در تولید هورمون‌های بدن نقش دارد. تقریباً ۹۹% از ذخیره ویتامین دی بدن شما، برای تنظیم كلسیم بدن استفاده می‌شود و بخش باقی‌مانده آن برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت ماهیچه‌های بدن به كار می‌رود. ویتامین دی به‌غیراز تنظیم میزان كلسیم و فسفر خون، مزایای دیگری نیز در حفظ سلامت كلی بدن دارد. ویتامین دی در عملكرد صحیح سیستم ایمنی شراكت دارد و در فرآیند تقسیم سلولی نیز نقش مهمی را ایفا می‌كند. همچنین حفاظت از استخوان و دندان‌ها را بر عهده می‌گیرد. ویتامین دی برای رشد كودكان مفید است و در شكل‌گیری استخوان‌ها و همچنین سیستم ایمنی تأثیرگذار است بنابراین كمبود ویتامین D3 در بدن كودكان اهمیت بسیار بالایی دارد و باید سریع پیگیری شود. همچنین كمبود ویتامین D3 در بارداری علاوه بر ایجاد مشكلاتی برای مادر، برای سلامت جنین و استحكام استخوان‌های او خطرآفرین است. ویتامین D3 چیست؟ ویتامین دی در دو شكل ظاهر می‌شود: ویتامین دی ۲ یا ergocalciferol و ویتامین دی ۳ یا cholecalciferol. تفاوت اصلی این دو در منها و نحوه ساختشان است. ویتامین دی ۲ توسط گیاهان ساخته می‌شود ولی ویتامین D3 بیشتر در انسان و حیوان دیده‌شده است و نسخه فعال آن به‌طور طبیعی در پوست بدن تولید می‌شود و آن‌هم زمانی كه در زیر نور آفتاب قرار گیرد. تولید ویتامین دی ۲ ارزان‌تر و ساده‌تر است و زمانی كه می‌بینید برخی از خوراكی‌ها مانند غلات و آب‌پرتقال غنی از ویتامین دی است، در بیشتر مواقع از ویتامین دی ۲ استفاده‌شده است و درواقع به‌عنوان منبع كم كیفیت ویتامین دی به شمار می‌رود. باوجود اینكه هر دو نوع ویتامین دی برای بدن لازم است، دی ۳ به‌عنوان منبع باكیفیت ویتامین دی شناخته می‌شود و برای سلامت بدن اهمیت بیشتری دارد. از آنجایی كه منبع این نوع ویتامین در جانوران وجود دارد، برای افراد گیاه‌خوار و وگان تأمین سطح مورد نیازشان از طریق رژیم غذایی دچار مشكل می‌شود. ویژگی‌های شخصی و خصوصیات بیولوژیكی افراد مختلف با هم متفاوت است و میزان ویتامین دی بدن در افراد مختلف به زمان سال، شغل و میزان حضور در فضای بسته و باز، نوع پوشش و همچنین نوع پوست بستگی دارد. اگر می‌خواهید میزان دقیق ویتامین دی بدن خود را بدانید، از طریق آزمایش خون و تست ویتامین d3می‌توانید از آن مطلع شوید و سپس در صورت لزوم و تحت نظر پزشك، برای مصرف قرص‌های ویتامین دی و یا مصرف مواد غذایی مربوطه اقدام كنید. ویتامین دی ۳ از نظر شیمیایی در دسته استروئیدهای دارای حلقه‌كربنی باز قرار می‌گیرد ولی به طور كلی آن را نوع طبیعی ویتامین دی می‌شناسند كه از باقی انواع ویتامین دی، به طور زیستی قابل دسترس‌تر است. ویتامین د ۳ به طور طبیعی از ۷-دی هیدروكلسترول كه در لایه اپیدرم پوست یافت شده است، به دست می‌آید. زمانی كه بدن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می‌گیرد، نوعی واكنش چرخه الكترونی برانگیخته می‌شود و در نتیجه آن ۷-دی هیدروكلسترول به ویتامین دی ۳ تبدیل می‌شود. ویژگی های قرص كلسیم منیزیم و ویتامین D3 بون ول خوارزمی : كمك به تقوت و حفظ استحكام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوكی استخوان روش مصرف: بزرگسالان فرآورده را مطابق دستور پزشك مصرف نمایید. محصول را همراه یا بلافاصله بعد از غذا میل نمایید.