مسواك نرم دنتال كلینیك ۲۰۸۰ soft toothbrush dental clinic 2080

مسواك نرم دنتال كلینیك ۲۰۸۰ اهمیت مسواك زدن صحیح این اشتباهات رایج می توانند مسواك زدن شما را بی فایده كنند و حتی موجب تخریب دندان هایتان نیز بشوند! دندانپزشكان هشدار می‌دهند برخی اشتباهات رایج به هنگام مسواك زدن می‌تواند سبب عوارض شدید برای دندان‌ها و مضر شدن مسواك زدن در عوض كارایی آن برای حفظ سلامت دندان‌ها می‌شود. گفتنی است، پزشكان توصیه می‌كنند افراد حداقل به مدت دو دقیقه به مسواك زدن بپردازند و تمام محیط دهان و دندان خود را آغشته به خمیر دندان كرده با برس مسواك نواحی آغشته را پوشش دهند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، پشت دندان‌ها و دندان‌های پشتی از جمله مناطقی هستند كه اغلب به هنگام مسواك زدن توسط افراد نادیده گرفته می‌شوند. مسواك را رو به بالا و پایین حركت ندهید؛ هم برای دندان و هم برای لثه مضر است. به جای آن، با حركت چرخشی آرام، دندان و لثه را ماساژ دهید. پس از مسواك زدن افراد از شستشوی دهان خود به طور كامل با آب به مدت حداكثر 30 دقیقه اجتناب كنند، زیرا فلوراید و سایر مواد شمیایی موجود در خمیر دندان سبب محافظت از دندان می‌شود و با سریع پاك كردن محیط دندان و شستشوی آن با آب این اثر محافظتی از بین می‌رود. مسواك زدن و شستشوی دهان با آب شیر كه حاوی فلوراید است سبب محافظت از دهان می‌شود. انتخاب جنس مسواك ( مسواك نرم دنتال كلینیك ۲۰۸۰) نیز اهمیت فراوانی دارد استفاده از مسواك‌های دارای برس زبر و خشن می‌تواند اثری منفی بر سلامت دندان‌ها بگذارد و سبب آسیب دیدن مینای دندان‌ها شود. مسواك كردن حتما باید در جلوی آینه صورت گیرد زیرا در این حالت فرد توجه كافی به شیوه مسواك زدن و پوشش دادن تمامی محیط داخل دهان خود خواهد داشت. یكی دیگر از اشتباهات در خصوص مسواك زدن زمان انجام آن است كه نباید بلافاصله پس از مصرف غذا باشد زیرا اغلب مواد غذایی حالت اسیدی دارند و با اسیدی شدن PH محیط دهان ، مسواك زدن بلافاصله سبب تخریب مینای دندان و آسیب دیدگی آن می‌شود. كارشناسان در عین حال نوشیدن مواد قلیایی چون شیر را برای حفظ سلامت دندانها و خنثی كردن محیط PH دهان موثر می‌دانند. در عین حال مسواك زدن بیش از 2 دقیقه و یا تنها مسواك زدن دندان‌های جلویی نیز می‌تواند سبب تخریب دندان‌ها شود. منبع: دكتر مهرداد