رمضان
نوع پوست شما مهم است. ممکن است شما شک داشته باشید که پوستی خشک، چرب یا حساس داشته باشید اما آیا واقعا نوع پوست خود را می‌شناسید؟ دانستن نوع واقعی پوست شما می¬تواند شما را در مراقبت از پوست و تهیه لوازم آرایشی، بهداشتی کمک کند.

مراقبت از پوست

نوع پوست شما مهم است.
ممکن است شما شک داشته باشید که پوستی خشک، چرب یا حساس داشته باشید اما آیا واقعا نوع پوست خود را می‌شناسید؟ دانستن نوع واقعی پوست شما می¬تواند شما را در مراقبت از پوست و تهیه لوازم آرایشی، بهداشتی کمک کند.
در حقیقت استفاده از محصولات نامناسب (یا اشتباه ) برای نوع پوست شما می‌تواند آکنه، خشکی یا سایر مشکلات پوستی را بدتر کند.

ایجاد یک برنامه روزمره برای مراقبت از پوست

نوع پوست شما مهم نیست یک برنامه روزانه مراقبت از پوست می­تواند به  شما در حفظ سلامت کلی پوست و بهبود نگرانی‌های خاص مانند آکنه ،اسکار و لکه‌های تیره کمک کند.

 یک برنامه مراقبت از پوست روزانه دارای چهار مرحله اساسی است که می‌توانید یک‌بار صبح و کار قبل از خواب انجام دهید.

نوع پوست شما مهم است.

پاک کننده

پاک کننده ‌ای را انتخاب کنید که پس از شستن پوست شما را سفت نگهدارد .

اگر پوست خشک دارید و آرایش نمی‌کنید صورت خود را بیش از دو بار در روز تمیز نکنید. 

 شستشوی بیش از دو بار باعث از بین رفتن روغن‌های طبیعی پوست می‌شود.

پاک کننده

سرم

سرمی با ویتامین c یا فاکتورهای رشد یا پپتیدها بهتر است صبح‌ها زیر ضد آفتاب باشد و سرم‌های حاوی رتینول یا رتینوئیدها بهتر است شب مصرف شوند و صبح‌ها از ضد آفتاب استفاده شود.

مرطوب کننده

حتی پوست چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارد اما از موادی سبک، دارای ژل و غیر کمدوژنیک استفاده کنید یا منافذ پوست شما را مسدود نکند.

 اما اگر پوست خشک دارید از مرطوب کننده‌های مبتنی بر کرم مانند کرم حلزون استفاده کنید

اکثر برندها محصولات خود را به عنوان ژل یا کرم بر روی بسته‌بندی خود نشان می‌دهند.

ضدآفتاب

حداقل 15 دقیقه قبل از رفتن به خارج از منزل از ضد آفتاب حداقل SPF30 استفاده کنید زیرا فعال شدن ضد آفتاب مدتی طول می‌کشد. رنگ‌های تیره پوست به محافظت بیشتر در برابر آفتاب نیاز دارند زیرا اصلاح رنگدانه بیش از حد دشوار است .

 ضد آفتاب‌های ELLARO را که محافظت در برابر UVA/UVBبا طیف گسترده‌ای دارد و توسط بنیاد سرطان پوست توصیه می‌شود امتحان کنید.

محصولی متناسب با نوع پوست و حساسیت خود انتخاب کنید و یادتان باشد که بر چسب‌ها را بخوانید برخی از محصولات مانند رتینول یا رتینوئیدهای تجویز شده فقط باید در شب تجویز شود.

بهترین و موثرترین های های مراقبت از پوست

برای همه انواع پوست (مراقبت از پوست)

 

  • از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • روبالشی را حداقل هفته‌ای یکبار عوض کنید.
  • قبل از خواب موها را بشویید.
  • هر روز ضد آفتاب بزنید و 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید.

با یک روال اساسی و ساده شروع کنید تا ببینید پوست شما چگونه واکنش  نشان می‌دهد بعد از آن می‌توانید محصولات اضافی مانند لایه‌بردار، ماسک و روش‌های درمانی برای افزایش سلامت پوست خود اضافه کنید.

هنگام استفاده از محصولی جدید همواره موارد زیر را رعایت کنید :

  • مقدار کمی از محصولات را روی پوست خود در یک منطقه محتاط مانند قسمت داخلی مچ دست یا بازوی داخلی خود بمالید.
  • 48 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنشی وجود دارد یا خیر
  • 96 ساعت پس از استفاده محل موردنظر را بررسی کنید تا ببیند آیا واکنشی تأخیری دارید یا خیر.

واکنش آلرژیک ممکن است شامل تحریک ،قرمز ،برجستگی ‌های کوچک یا خارش باشد. 

در صورت مشاهده این علائم، ناحیه مورد آزمایش  خود را با آب و یک پاک ‌کننده ملایم بشویید سپس محصول را برگردانیده و دیگری را متناسب با نوع پوستتان امتحان کنید.

به یاد داشته باشید که نوع پوست شما می‌تواند بر عملکرد محصولات تأثیر بگذارد استفاده یک محصول اشتباه، حتی در صورت طبیعی بودن می‌تواند باعث شکستگی وخیم‌ تر شدن پوست و ایجاد قرمزی و آلرژی شود.

 بهتر است بدانید که چه نوع پوستی دارید و به همین ترتیب مراقبت از پوست خود را ایجاد کنید. همچنین می‌توانید در مورد مواد تشکیل دهنده محصول یادداشت‌ برداری کنید تا ببینید آیا مواد خاصی باعث واکنش‌های پوستی ناخواسته می‌شوند یا خیر.

برای همه انواع پوست

چگونه مشکلات پوستی را درمان کنیم. (مراقبت از پوست)

روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید بدون آسیب رساندن به پوست مشکلات پوستی را برطرف کنید . فقط قانون شماره یک مراقبت از پوست را به خاطر بسپارید دست نزنید.

برداشتن آکنه، جوش‌های سرسیاه ،دلمه ‌ها یا سایر مشکلات پوستی می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های باز یا لکه‌های تیره پوست شود که به‌عنوان هایپرپیگمنتیشن شناخته می‌شود. زخم‌های باز می‌توانند منجر به عفونت ، آکنه بیشتر یا جای زخم شوند

آکنه

به طور کلی مراقبت از پوست مهمترین مرحله در درمان آکنه است اما برای آکنه خفیف‌تر می‌توانند از محصولات بدون نسخه از داروخانه محلی خود استفاده کنید. مانند:

سالسلیک اسید

بنروئیل پراکسید

آداپالن

روغن درخت چای

همیشه بعد از استفاده از این محصولات صبح‌ها ضد آفتاب بزنید زیرا باعث حساسیت اضافی پوست می‌شود.

آکنه

رشته‌های چربی (مراقبت از پوست)

رشته‌های چربی لوله‌ های ریز مانند استوانه‌ای در منافذ شما هستند که به رنگ زرد مایل به سفید هستند. این موارد اغلب با جوش‌های سر سیاه اشتباه گرفته می‌شود اما جوش‌های سرسیاه در واقع نوعی آکنه است که اکسید می‌شود.

 رشته‌های چربی می‌توانند منافذ پوستی شما را بزرگتر نشان دهند و ممکن است وسوسه شوید که آن‌ها را با دست بردارید اما این روش ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به مزایای آن برای پوست شما داشته باشند.

مطمئن ‌ترین روش این است که یک متخصص پوست یا زیبایی آنها را برای شما بر طرف کنید اما شما می‌توانید این کار را در خانه نیز انجام دهید.

  • با یک ابزار تمیز شروع کنید
  • دایره اطراف ابزار را به آرامی فشار دهید تا ببینید آیا رشته خارج می‌شود. مراقب باشید زیر فشار بیش از حد باعث کبودی و زخم شدن می‌شود
  • بعدازآن محل را با تونر و مرطوب کننده درمان کنید.
  • برای جلوگیری از عفونت ، وسایل خود را با الکل ضد عفونی کنید.
رشته‌های چربی

لکه‌ها، زخم‌ها و هایپرپیگمنتیشن

لکه‌ها، جای زخم‌ها و لکه‌های تیره از چند هفته تا شش ماه بهبود می‌یابند و کم‌رنگ می‌شوند. درمان فوری اسکارها و لکه‌ها شامل استفاده از آرایش و ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی بیشتر در برابر آفتاب است.

موارد زیر نیز می‌تواند در بهبود جای زخم و اسکار (مراقبت از پوست) مفید باشند.

سیلیکون

مطالعات نشان می‌دهد که سیلیکون موضعی ضخامت، رنگ و بافت اسکار را بهبود بخشند . می‌توانید ژل سیلیکون را به مدت 8 تا 24 ساعت در روز استفاده کنید.

 به دنبال محصولاتی با دی اکسید سیلیکون باشید که به عنوان یک ماده تشکیل دهنده ذکر شده است.

عسل

مطالعات اولیه نشان می‌دهد که عسل می‌تواند زخم‌ها را بهبود بخشد. اگر به دنبال درمان خانگی هستید از عسل استفاده کنید.

ویتامین C

هنگام خرید کرم‌ ها و مرطوب‌کننده ها به دنبال این ماده باشید. ویتامین C در صورت ترکیب با سایر مواد روشن کننده‌ها مانند سویا و شیرین بیان بهتر عمل می‌کند .

اسید رتیسنوئیک:

 یک منبع معتبر نشان می‌دهد که اسکارهای آکنه در 4/ 91 درصد افرادی که ترکیبی از اسید رتینوئیک و اسید گلیکولیک استفاده کرده‌اند بهبود یافته است.

به دنبال محصولاتی  با این مواد باشید و پس از شستن صورت آنها را به برنامه‌های معمول خود اضافه کنید . فراموش نکنید که برای جلوگیری از آسیب به آفتاب و هایپر پیگمنتیشن زیاد همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید.

لکه‌ها، زخم‌ها و هایپرپیگمنتیشن

محصولات مرتبط

نظرات مشتری

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
0
0%
    Showing 0 reviews

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد شوید برای رای دادن.

یک × 3 =

با تشکر از ارسال نظر خود
شما باید وارد شوید برای رای دادن.

با سلام و عرض ادب خدمت شما مشتریان عزیز

لطفا سوالات خود را مربوط به محصول مورد نظر از طریق واتساپ مطرح نمایید.

زمان مناسب برای ارتباط با پشتیبان داروخانه