خود مراقبتی و ایمنی در خصوص ویروس کرونا

خود مراقبتی و ایمنی در خصوص ویروس کرونا

خود مراقبتی و ایمنی در خصوص ویروس کرونا و راه های انتقال آن

ویروسها جزو انگل های اجباری هستند و برابر شد و تکثیرنیازمند به بدن میزبان هستند؛بیشتر ویروس‌های بیماریزای انسانی در سیستم گوارشی شروع به فعالیت می‌کنند؛

در واقع مخزن اصلی اکثر بیماریهای ویروسی،رود‌ه ها و معدهاست. راه‌های‌ انتقال‌کورنا ویروس‌ جدید‌ همانند‌ سایر‌ ویروسهای‌ کورونا‌ ویروس‌ آنفلوآنزا‌ می‌باشد.

علائم کرونا ویروس

سرماخوردگی عادی ، با توجه به نوع کرونا ویروس تا تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی باشد.همچنین بیمار ممکن است سرفه‌های چند روزه ظاهراً بدون دلیل نیز داشته باشد.کروناویروس مُرس، برخلاف سارس، نه تنها دستگاه تنفس بلکه ارگان‌های حیاتی دیگربدن مثل کلیه وکبد را نیز درگیر می‌کند.در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی خون و نارسایی کلیه نیزگزارش شده است تقویت، برای تامین چندهدف،ازجمله افزایش مقاومت سدمخاطی راه های تنفسی تقویت قلب و سیستم عصبی، بهبود ایمنی عمومی بدن، و افزایش تاب آوری ، ریه زیستی روانی دربرابربیم و هراس ابتلا به ویروس کرونا توصیه های ساده وارزان و در دسترس زیر درکنار پرهیزات میتواندسودمندباشد.

توصیه های دارویی و تدابیر

قابل ذکراست که اکثراین دستورات به تنهایی هم اثر کافی برای پیشگیری یا درمان عفونت های تنفسی کافی هستند.

*شربت عسل و آب‌ لیمو: مقداردلخواهی عسل را درآب حل کنید (حدّاقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب)؛سپس مقداری آ‌بلیمو ترش تازه (یا آب‌ لیموی خانگی)به آن اضافه کنید و آنرا ب‌ه آرامی و جرعه جرعه میل کنید؛روزی دوتاسه لیوان ازاین شربت گوارا بنوشید